Скажи депрессии- НЕТ!

Всем известно, что на ладонях рук, кроме линий, есть невидимые точки на пальчиках,на самой ладошке, которые отвечают за наши органы. и бьют тревогу, когда имеются проблемы.

Массируя:
Большой палец – улучшаем состояние легких, бронхов и печени. Можно смягчить любые приступы кашля.
Указательный палец – весь пищеварительный тракт.
Средний палец –  система кровообращения.
Нервные расстройства, стрессы и дурное настроение – безымянный палец.
Мизинец связан с тонким кишечником. Массируя его, можно избавиться от хронических запоров. 

В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.

Массаж кистей рук, можно выполнять везде, например я люблю делать  утром после зарядки.

Очень простой и легкий для запоминания)))

  1. Вначале минуту растираем кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем энергично размять суставы. Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно медленно  разжимать, повторять 10 раз.
  2. Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их, повторять 10 раз.
  3. Массируем каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство, смотрите выше рисунок .
  4. Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
  5. Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. И растираем кисти рук, можно с питательным кремом, так как они разогрелись и крем легко усваиваться кожей рук.  

Есть еще один замечательный метод – пробудить в себе жизненные силы. а значит и улучшить настрой на будущее: указательными пальцами ( одновременно с двух сторон) массируем точку   соединения уха, челюсти и шеи.

Желаю Вам не унывать и получать от жизни все, что полагается и даже чуть больше в качестве подарка)))

 

ЗАПИСЬ-НА-КОНСУЛЬТАЦИЮ-4

Вам может быть интересно:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...